泰国养生茶饮：从一杯茶饮开始(养生从一杯茶饮开始)

　
炎炎夏日，高温多雨的泰国给我们带来了一种解郁的良方——泡一杯泰国花茶。在泰国，花茶不仅是一种饮料，更是一种生活方式。让我们从这三种泰国花茶开始，感受大自然的馈赠，品味身居热带的泰国人独特的养生之道。

一、洛神花茶：酸寒中草药的完美结合

洛神花茶

，又称为玫瑰茄，是泰国常见的花茶之一。它的口感酸寒，具有清热解暑、利尿降压、养颜消斑、解毒、解酒等功效。泰国人认为洛神花茶具有调节血脂、增进钙质吸收、促进儿童发育、促进消化等作用。在泰国的街头巷尾，你总能找到人们手拿一杯颜色鲜红的洛神花茶，享受这份来自大自然的馈赠。

二、木橘茶：温补的芸香科植物

木橘茶，是芸香科木橘属植物，具有温补的功效。在泰国、老挝的农村，木橘的果实常用作清肠胃药，作缓泻剂用。用嫩叶捣烂治创伤，疮疥及肿痛，脚及口腔疾病，叶捣烂后留汁液治疗眼病。虽然木橘茶的味道有点苦涩，但它的温补功效在泰国人的生活中发挥着重要的作用。

三、蓝蝴蝶花茶：花青素的十倍效果

蓝蝴蝶花，又称蝶豆花，是泰国特产的花茶。它具有清火明目、缓解疲劳、清心宁神等功效，对于电脑一族来说，蓝蝴蝶花茶更是具有很好的解压作用。同时，蓝蝴蝶花茶还具有补脑、促进脑的活力、防止胃痛、抗忧郁、抗压力、镇静、缓情绪等天然保健功效。在东南亚一带，有些做好的糕点是蓝色的，就是用这种天然色素来染色的。让这份美丽的蓝色，为您的健康添一抹亮色。

总结：

泰国养生茶饮从一杯茶饮开始，让我们感受大自然的馈赠，品味身居热带的泰国人独特的养生之道。洛神花茶、木橘茶和蓝蝴蝶花茶，这三款茶饮各具特色，让我们在茶饮的世界中，找到一份健康与美好。